Веб фасилитатор
по методу Байрон Кейти "Работа"

Работа Байрон Кейти - это способ исследования вызывающих стресс мыслей, которые являются причиной всех страданий в мире.

Первый шаг в работе – записать ваши суждения о какой-либо стрессовой ситуации в вашей жизни, в прошлом, настоящем или будущем – о человеке, который вам не нравится, или ситуации, когда кто-то злит, пугает или огорчает вас. Если вы начнете с того, что направите перст вашего обвинения вовне, вы сами окажетесь вне фокуса обвинения. Вы сможете дать себе волю, не подвергая себя цензуре. Очень часто мы абсолютно точно знаем, что нужно делать другим людям, как они должны жить, с кем они должны быть. У нас стопроцентное зрение в том, что касается других, но только не самих себя. Когда вы делаете работу, вы познаёте себя по тому, как вы видите других людей. Постепенно вы начинаете понимать, что все окружающее – лишь отражение вашего мышления. Вы – рассказчик, вы проецируете все истории, а весь мир – это отраженный образ ваших мыслей.